ಭಾಗ 1: ರೋಗಿಯ ನೋವಿನ ಕಥೆಯ ನಿರೂಪಣೆ
1.1. ನನ್ನ ಸಂಕಟದ ಆರಂಭ
ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಯ ಅನುಭವವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೋಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾದ ನಿರೂಪಣೆಯು ಅಂತಹ ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ.
“ಡಾಕ್ಟರೇ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕೂ ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿನ್ನೆ ಮೊನ್ನೆಯವರೆಗೂ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಯಾನಕ ನೋವು ಶುರುವಾಯಿತು. ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದ ನಾನು, ಮರುಕ್ಷಣವೇ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿಯುವಂತಾಯಿತು. ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯೆಲ್ಲಾ ಕುಸಿದುಹೋದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಲಿ ಬೆಂಡಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಈ ಅಸಹನೀಯ ಸಂಕಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ.”
1.2. ಹೇಳಲಾಗದ ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪ
ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅದು ಚಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದು. ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೋವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಕಿರಣದಂತೆ ಹರಡುವ (radiating) ಮತ್ತು ಅಲೆದಾಡುವ (wandering) ಸ್ವಭಾವವು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇತರವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.
“ಡಾಕ್ಟರೇ, ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ಸೊಂಟದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿದರೂ ಸಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ನೋವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬಗೆಯ ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಆಘಾತ ಕೂಡ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಡುವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಇಳಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಲುಗಾಟವೂ ನನ್ನನ್ನು ತೀವ್ರ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗೇಬಿಡುತ್ತೇನೇನು ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ನೋವಿನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಗುಣವೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಿಗೂ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಹರಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಉಚ್ಚೆಗೊಳವೆ – ಮೂತ್ರನಾಳ (ureter) ಮೂಲಕ ಕೆಳಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶ (bladder) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನಾ ನಾಳದವರೆಗೂ (urethra) ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಸೊಂಟ, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳವರೆಗೂ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಬೆನ್ನಿನಿಂದಲೇ ಹುಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಎನಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ನೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಪುಟಿಯುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದಂತೆ, ಮರಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಶಕ್ತವಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತ ಜಾಗದಿಂದ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಕೇವಲ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ನನ್ನ ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.”
1.3. ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ನೋವಿನ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಠ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
“ಇದೆಲ್ಲಾ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೇ ಡಾಕ್ಟರೇ ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಅವು –
- ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಅವಸರವಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಮೂತ್ರ ಬರುವುದು. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರವೂ, ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದೆಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿ. ಈ ಉರಿಯು ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರವು ಗಾಢ ಹಳದಿ, ರಕ್ತದ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ತಿಳಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಕೆಸರಿನಂತೆ ಇದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯಂತಹ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಹಿಟ್ಟಿನಂತಹ ಕೆಳಪದರ ಶೇಖರವಾಗುತ್ತದೆ.
“ಈ ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಾನಾಗೆ ಈ ಜೀವನ ಸಾಕಾಗಿದೆ ಡಾಕ್ಟರೇ.”
1.4. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಸಿದ ಅನುಭವ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೋಮಿಯೋಪಥಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
“ಈ ಸಂಕಟದಿಂದಾಗಿ ಡಾಕ್ಟರೇ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಸಿದು ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲಿ ನನ್ನ ಮುಖ ನಾನೇ ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ; ಮುಖವು ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಮಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದಂತಿದೆ. ಕೆನ್ನೆಗಳು ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ವರ್ತುಲಗಳು ಮೂಡಿವೆ. ನನ್ನ ನೋಟವೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆದರೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಶಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯೆಲ್ಲಾ ಬರಿದಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಳಲಿಕೆಯು ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೂ ಮುನ್ನವೇ ನಾನು ವೃದ್ಧನಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ನಾನು ಬಲಹೀನನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಂತಾಗಿದೆ, ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ನೋವು ನನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡನ್ನೂ ಹಿಂಡಿ ಹಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಈ ಸಂಕಟದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡಿ.”
ಭಾಗ 2: ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ – ಒಂದು ಕಿರು ಪರಿಚಯ
2.1. ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಈ ಮೇಲಿನ ರೋಗಿಯ ಕಥೆಯಿಂದ ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಔಷಧಿಯ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು “ಬಾರ್ಬೆರಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಬೇರಿನ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2.2. ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಯಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು
ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಔಷಧಿಯು ದೇಹದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ, ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ “ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ (“Urinary system)“, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಹಾಗೂ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸಮಾಡುತ್ತದೆ.
2.3. ಮುಖ್ಯ ಗುರುತಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಒಂದು ಔಷಧಿಯು ನೂರಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು “ಕೀನೋಟ್” ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಗುರುತಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇವು ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ವಿಕಿರಣದಂತೆ ಹರಡುವ ನೋವು: ನೋವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಿಂದ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ) ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ - ಕೆಳಗೆ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ, ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಿಗೆ.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳೇಳುತ್ತಿರುವ (Bubbling) ಅನುಭವ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮದಡಿಯಿಂದ ನೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವ ವಿಚಿತ್ರ ಅನುಭವ.
• ಸ್ಥಳ ಬದಲಿಸುವ ನೋವು: ಚುಚ್ಚುವಂತಹ ನೋವುಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತವೆ.
• ಮೂತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ಹಿಟ್ಟಿನಂತಹ ಕೆಳಪದರ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿ.
• ದೈಹಿಕ ನೋಟ: ಬಿಳಿಚಿದ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲಿದ ಮುಖ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಬರ್ಬೆರಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಔಷಧಿಯ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪೊಸ್ಟನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.